Wszystko to, co musimy utracić
Czasami to, co musimy zrobić, to pozwolić odejść temu, co wydawało nam się dobre, ale nas raniło. Nie żałuj niczego.
Pokochaj swoją kobiecość
W tym artykule piszę czym jest kobiecość i jak ważne jest ukochanie siebie w czasie menstruacji. Dlaczego warto być dla siebie czułą.
Techniki Selflove - czyli jak wybaczać?
W życiu liczy się tylko miłość. Lecz nie byle jaka miłość! Mowa tu o miłości do Siebie samej, co często nazywam po prostu Selflove
Zaufaj i oczekuj
Książka Chata, jest dowodem na to, że wierzyć możesz w wiele rzeczy, natomiast jest coś więcej. To książka dla każdego, dla wierzących i dla niewierzących.
Zacznij od początku, a początek jest w tobie
Miłość do samej siebie, sprawiła, że nauczyłam się wybaczyć, miłość do samej siebie, sprawiła, że nauczyłam się kochać ludzi i świat.
Anielskie skrzydła
Jako dziecko, często zwracałam się do Aniołów o wsparcie. Anioły były moim wsparciem od samego początku. To od nich wszystko się zaczęło.
Intuicja – twój życiowy drogowskaz
Moja intuicja, to mój najmądrzejszy życiowy drogowskaz. Ilekroć nie posłuchałam intuicji przekonywałam się jak bardzo się myliłam.
Joga Girl – początek mojej drogi
Książka Yoga Girl autorki Rachel Brathen. Moment, kiedy wzięłam ją do ręki był naprawdę niesamowity. Poczułam, że ta książka jest dla mnie.
Czuję więc Jestem
Nie musisz porzucić wszystkich obowiązków i praktykować uważność. Wystarczy że każda twoja czynność stanie się przez ciebie zauważona.
Małe rzeczy Dużego świata
Dostrzegaj piękno, dziękuj za każdą minutę swojego życia. Ciesz się małymi rzeczami, gdyż jeśli te nie zdołają cię ucieszyć, to duże tym bardziej nie sprawią ci radości.
Bądź swoją prawdą i odnajdź ją w sobie
Jesteś źródłem, bo jesteś wszystkim, bo możesz wszystko! Wdzięczność i Akceptacja to podstawa, bez której nie ruszysz do przodu.
Naładuj swoje baterie... Naturą
Pozwól sobie poczuć to czego tak naprawdę potrzebujesz. Stań się swoim odkrywcą i obserwatorem. Znasz siebie najlepiej i zasługujesz na najlepsze.
Odnajdź w sobie ukrytą Moc
Odnajdź w sobie moc, która jest kluczem twojej prawdy Sprawdź co działa dla ciebie. Obudź w sobie moc i weź życie w swoje ręce.
Yoga - Z cyklu "Moja droga do zdrowia"
Yoga to wspaniałe narzędzie do wypracowania zdrowia fizycznego i mentalnego. Yoga to spotkanie ciebie, twojego ciała i twojej duszy.
Medytacja - Z cyklu "Moja droga do zdrowia"
Medytacja to temat rzeka, bywa niezmierzona, płytka i głęboka. Medytacja ma wiele twarzym może być płytka i delikatna, może być też głęboka i zaskakująca.
Nawodnienie – Z cyklu „Moja droga do zdrowia”
Woda nie zawsze była moim przyjacielem. Dawniej często zapominałam o jej regularnym piciu, co skutkowało odwodnieniem i przesuszeniem skóry. Nawodnienie.
Post przerywany – Z cyklu „Moja droga do zdrowia”
Post przerywany jest naprawdę wspaniały.Jak wygląda w praktyce. Zalety i wady postu przerywanego oraz jak go stosować i którą odmianę wybrać.
Podsumowanie 2020 roku
Złota Księga Podsumowań 2020r to wgląd w siebie i swoje życie. Pozwoli zastanowić się co dobrego wydarzyło się, co chcesz zostawić za sobą.
Zrób coś dla siebie i Ukochaj się Babo
Jeśli sama się nie ukochasz to inni też tego nie zrobią. Nigdy w siebie nie wątp nawet jeśli zdarzy ci się samokrytyka.
Akceptacja kluczem rozwoju
Pozytywne myślenie jest ważne ale tylko akceptacja daje szczęscie. Dostrzeż pozytywy każdej sytuacji i zaakceptuj to czego nie możesz zmienić